La confusión entre un ataque de pánico y la ansiedad es más común de lo que parece. Ambas experiencias pueden generar una sensación intensa de angustia, pero no son lo mismo. De acuerdo con especialistas de la Cleveland Clinic, di...
Para millones de personas, el mayor desafío de unas vacaciones no está en los aeropuertos ni en el equipaje, sino en algo mucho más simple —y paradójicamente más difícil—: descansar. Una encuesta realizada por Margaritaville Vacat...
Iniciar el día con una alimentación saludable es comparable a cargar combustible de alta calidad antes de emprender un viaje largo. No se trata solo de “quitar el hambre”, sino de pensar cómo queremos que funcione el cuerpo y el c...
Por CAMILA MONTEMAYOR Despertar un lunes y sentir que tu casa te abraza en lugar de asfixiarte es el verdadero lujo de nuestra generación. He notado que muchas de mis amigas confunden el minimalismo con vivir en una caja blanca de...
La llamada técnica 6-7 se ha convertido en una tendencia viral en redes sociales como TikTok e Instagram, donde miles de usuarios aseguran haber cambiado su forma de elegir pareja. Según GQ, este método propone dejar de buscar a l...
Las redes sociales y las nuevas dinámicas de vinculación han cambiado la manera en que se construyen y se muestran las relaciones amorosas. Hoy, la visibilidad pública —o su ausencia— puede tener un peso importante en cómo se perc...
Caminar por la calle de Madero es una de las experiencias urbanas más intensas del Centro Histórico de la Ciudad de México. Sin autos, sin semáforos que interrumpan el paso y con edificios que concent...
Caminar por la calle de Donceles, en pleno Centro Histórico de la Ciudad de México, es transitar por capas de tiempo superpuestas. Entre librerías de viejo, fachadas virreinales y el rumor constante d...
Netflix va con todo en 2026 Vuelven Bridgerton, ONE PIECE, Peaky Blinders y Avatar, además de nuevas historias como APEX y más misterio con Enola Holmes....
En 2024 solo hubo 9.54 millones de nacimientos. Jóvenes adoptan el estilo #DINK: dos ingresos, sin hijos....
En el Congreso mexicano ya se empieza a mover una discusión que no es menor: la reforma político-electoral. Y en ese contexto, la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López...
En un encuentro marcado por el tono cercano y el reconocimiento institucional, la presidenta de la Cámara de Diputados destacó la relevancia del Servicio Exterior Mexicano como una de las políticas pú...
Alerta por la salud de Bolsonaro El expresidente se golpeó la cabeza tras caer de la cama en su celda....
Caso Nick Reiner El acusado del asesinato de Rob y Michele Reiner ya no está bajo vigilancia por riesgo de suicidio, pero seguirá en Alta Observación en la cárcel de Los Ángeles....
En los últimos años, beber dejó de ser un acto automático para convertirse en un pequeño ritual. No es solo lo que tomamos, sino cómo, cuándo y con qué lo preparamos. El matcha ya no es solo un té ver...
El arranque del año en la Cámara de Diputados no fue solo una ceremonia de saludos y buenos deseos. Desde San Lázaro se lanzó un mensaje que conectó una tragedia concreta con un problema estructural d...