La confusión entre un ataque de pánico y la ansiedad es más común de lo que parece. Ambas experiencias pueden generar una sensación intensa de angustia, pero no son lo mismo. De acuerdo con especialistas de la Cleveland Clinic, di...
Para millones de personas, el mayor desafío de unas vacaciones no está en los aeropuertos ni en el equipaje, sino en algo mucho más simple —y paradójicamente más difícil—: descansar. Una encuesta realizada por Margaritaville Vacat...
Iniciar el día con una alimentación saludable es comparable a cargar combustible de alta calidad antes de emprender un viaje largo. No se trata solo de “quitar el hambre”, sino de pensar cómo queremos que funcione el cuerpo y el c...
Por CAMILA MONTEMAYOR Despertar un lunes y sentir que tu casa te abraza en lugar de asfixiarte es el verdadero lujo de nuestra generación. He notado que muchas de mis amigas confunden el minimalismo con vivir en una caja blanca de...
La llamada técnica 6-7 se ha convertido en una tendencia viral en redes sociales como TikTok e Instagram, donde miles de usuarios aseguran haber cambiado su forma de elegir pareja. Según GQ, este método propone dejar de buscar a l...
Las redes sociales y las nuevas dinámicas de vinculación han cambiado la manera en que se construyen y se muestran las relaciones amorosas. Hoy, la visibilidad pública —o su ausencia— puede tener un peso importante en cómo se perc...
Ley aprobada en San Lázaro permite a ciudadanos denunciar desvíos y obliga a entes a revelar beneficiarios finales del erario federal....
Caminar es una de las formas de ejercicio más accesibles y practicadas en el mundo, pero sus beneficios van mucho más allá de lo que comúnmente se cree. Diversas investigaciones y organismos internaci...
La Ciudad de México se alista para convertirse en una enorme pista de baile con un evento masivo que promete reunir a miles de personas en torno a la música, la danza y el uso del espacio público. Com...
¡El rey de los monstruos anda de tour! Se revelaron imágenes de #GodzillaMinusZero en la #CinemaCon y sí, el lagarto llega a Nueva York en 1949. ...
México confirma logística para el Mundial 2026. Se disputarán 13 juegos entre el 11 de junio y el 5 de julio en tres ciudades....
Un innovador estudio realizado en Noruega sugiere que algo tan cotidiano como la iluminación ambiental puede convertirse en una herramienta clave para mejorar la salud mental. La investigación demostr...
El PAN exige auditorías sobre el destino de los impuestos federales. Se debate el costo de mantener megaobras frente a urgencias sociales....
El auge del ejercicio al aire libre, impulsado en gran medida tras la pandemia, ha traído consigo beneficios evidentes para la salud física y mental. Sin embargo, especialistas en dermatología alertan...
Oasis, Iron Maiden y Celia Cruz encabezan la generación 2026 del Salón de la Fama del Rock; la gala será el 14 de noviembre. ...
La banda Paté de Fuá celebrará 20 años de carrera con un concierto conmemorativo en el Teatro Metropólitan el miércoles 22 de abril....